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Coaching: Mein sinnerfülltes Leben!

Auf dem Weg zu einem sinnenerfüllten Leben gehen wir gemeinsam durch ein Programm mit 6 Phasen. Als Ihr Guide und Weggefährte bin ich auf diesem Weg immer an Ihrer Seite.

“Wer den Sinn seines Weges kennt, überwindet die mächtigsten Steine.” Wachen Sie morgens manchmal mit einem dumpfen Gefühl und der Frage im Kopf auf, ob Ihr Leben, also dass was Sie alltäglich tun, eigentlich Sinn macht? Sind Sie immer wieder beruflich und privat unzufrieden? Dann haben Sie jetzt die Chance das zu ändern. Mit meiner Unterstützung.

Möchten Sie mehr zu mir und meiner Motivation erfahren?

Phase 1 Die Reise beginnt.

Vielleicht sind Sie schon seit längerem unzufrieden mit dem Beruf, dem Privaten, in Ihrem alltäglichen Denken, Handeln, Fühlen – kurz mit Ihrem Leben? Dabei haben Sie doch schon so viel versucht, um endlich ein glückliches und erfülltes Leben zu führen? Und nichts hat funktioniert?

Genau an diesem Punkt setzen wir an. Denn alles hat irgendwo einen Anfang. In der ersten Phase beschäftigen wir uns mit Ihrem Status quo. Wo stehen Sie im Moment? Was sind Ihre ganz aktuellen Herausforderungen? Was genau sind die Dinge, die Themen, über die Sie sich an Ihnen und anderen ärgern – mit denen Sie unzufrieden sind? Wenn Sie den Weg in ein sinnerfülltes Leben gehen wollen, ist es wichtig, dass diese Themen noch einmal auf den Tisch kommen, damit Sie diese danach zurücklassen können.
Phase 2 Das ist mir lieb und teuer.

Sie haben schon oft versucht zu ergründen, was genau es ist, was Ihr Leben in Zukunft mit Spaß, Freude und Erfüllung anreichern könnte? Haben Sie bislang immer und immer wieder vergebens gesucht? Wissen Sie einfach nicht, was Ihr Leben WERT-voll macht?

Die eigenen Werte zu klären ist ein zentraler Meilenstein auf dem Weg zu einem sinnerfüllten Leben. Das, was sich für uns sinnvoll anfühlt, steht eng mit unseren Werten in Verbindung. Den Dingen, die für uns im Leben WERT-voll sind, schenken wir Energie und Aufmerksamkeit. Gemeinsam definieren wir die Leitplanken für den Weg in ein sinnerfülltes Leben. Werte erkennen wir daran, wo wir bisher Zeit und Energie investiert haben bzw. investieren. Hier gilt es also in dieser Phase genau hinzuschauen und hinzuspüren.
Phase 3 Glaube über die Welt.

Haben Sie schon mal davon gehört, dass das, was Sie glauben Ihre Wirklichkeit bestimmt? Und, dass es unterstützende weniger unterstützende, so genannte Glaubenssätze gibt? Vielleicht haben Sie auch schon mal versucht, den eigenen Glaubenssätzen auf die Spur zu kommen?

Glaubenssätze sind innere Regeln, die uns in den allermeisten Fällen nicht bewusst sind. Sie wirken also obwohl, oder besser, weil wir ihre Existenz nicht wahrnehmen. Dazu passt der schöne Spruch: Wir sehen den Splitter im Auge des Gegenübers, aber nicht unser eigenes Brett vor dem Kopf. In dieser dritten Phase erstellen wir Ihr ganz persönliches Glaubenssatz-Inventar. Was glauben Sie über die “Welt”? Und wenn wir schon dabei sind, dann schicken alte Limitierungen direkt ins Museum!
Phase 4 Wer bin eigentlich ich?

Kennen Sie aus Ihrem Umfeld oder von sich selbst Sätze, die mit den Worten „Ich bin ein…“ oder „Ich bin nicht gut in…“ anfangen? Hier offenbart sich eine ganz neue Qualität an Glaubenssätzen. So beginnen wir nämlich aussagen über die eigene Identität.

Neben der Frage, was Sie über die Welt glauben, gibt es also noch eine weitere sehr bedeutsame Ebene. Denn um den Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu gehen ist es wichtig, zu schauen wer Sie selber sind. Also die Frage zu klären: Was glaube ich über mich selbst? Was bin ich für ein Mensch? Was sagt das, wie mein bisheriges Leben verläuft bzw. verlaufen ist, über mich als Individuum aus? In der vierten Phase schauen wir auf Ihre Identität. In der Regel ist das einer der wertvollsten Schritte im Prozess, da sich an dieser Stelle so etwas wie ein archimedischen Punkt versteckt.
Phase 5 Der rote (Sinn-)Faden.

Alles ist mit allem verbunden und miteinander verwoben. Wir haben in den Schritten 1-4 gemeinsam eine starke Basis – wie das Wurzelwerkes eines großen Baumes – für Ihr sinnerfülltes Leben geschaffen. Die Aufgabe ist nun, den roten Faden, oder auch den Sinnfaden zu erkennen und ihm zu folgen.

In dieser fünften Phase gehen wir gemeinsam in die Beobachter-Rolle. Wir lassen nochmal Ihre aktuelle Situation, Ihre Werte, Ihre Glaubenssätze über die Welt und über sich selbst revue passieren. Und wie auf wundersame Weise wird sich hierin ein (Sinn-)Faden zeigen. Es wird etwas entstehen: Ein Bild, eine Melodie, ein Gefühl von Ihrem ganz persönlichen Lebens-Sinn. Um diesen Lebens-Sinn greifbar zu machen, dürfen Sie diesen in Ihre ganz persönlichen Worte kleiden um ihn für Ihren weiteren Lebensweg zu bewahren.
Phase 6 Mein sinnerfülltes Leben!

Nachdem nun klar ist, was Ihr sinnerfülltes Leben ausmacht, dürfen wir vom abstrakten wieder in das sehr konkret kommen. Was genau fangen Sie jetzt mit der Antwort auf diese Sinn-Frage an? Wie bringen Sie Ihren Lebens-Sinn jetzt nach draußen ins Leben? Was sind Ihre nächsten Schritte?

In der sechsten und letzten Phase geht es ganz konkret darum, aus dem gefundenen Sinn-Faden Ihre Ziele für die kommenden Jahre abzuleiten und sich die Fragen zu beantworten: Wo will ich in einem, drei oder gar in fünf bis 10 Jahren stehen? Mit welchem tun werde ich meinen Sinn bis dahin in die Welt gebracht haben? Und dafür gesorgt haben ein sinnerfülltes Leben zu führen?

Der Weg zu Ihrem sinnerfüllten Leben

Sinn-Coaching “basic”

Wenn Sie noch nicht ganz sicher sind.

€ 140,-/h

  • via Skype, Telefon oder vor Ort.
  • stundenweise Abrechnung
  • ohne weitere Verpflichtung.
  • Preis inkl. MwSt.
Sinn-Coaching “PRemium+”
20 Stunden

Wenn Sie keine Kompromisse wollen.

€ 2.380,-

  • via Skype, Telefon oder vor Ort.
  • Bestes Preis-/Leistungsverhältnis.
  • mehr als genug Zeit für eine nachhaltige Sinn-Findung und tiefgreifende Veränderungsprozesse.
  • auch geeignet für ganztägige Coachings.
  • inklusive E-Mail Support zwischen den Coachings werktags innerhalb von 48h
  • Ratenzahlung möglich.
  • Preis inkl. MwSt.

Sie möchten Ihren Sinn-Faden finden?

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